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彩票代理一般反几个点-彩票代理赚钱吗

2020年03月30日 13:30:14 来源:彩票代理一般反几个点 编辑:彩票代理赚钱吗

二战以来首次! 德国网协爆:温网将会取消

「这是必要情况下的决定。」霍多夫说,现在全球祭出多项旅行限制,若是举办一场国际赛,成千上万的人要从世界各地飞来,「这根本难以想像。」

▲温网,乔科维奇拿下五座冠军。(图/达志影像/美联社)

记者颜如玉/综合报导新冠肺炎影响,彩票代理赚了五百万网球赛停摆,连法网都受到影响延至9月,那么将在6月底登场的温网是否受到影响呢?德国网球协会副主席霍多夫(Dirk Hordorff)今爆料,温网将会取消,而这将是1946年二次大战复办后,温网首度停办。

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▲费德勒、纳达尔和乔科维奇三巨头几乎垄断温网。(图/达志影像/美联社)

因此霍多夫表示,温布顿几乎已经确定取消,「我也参与了ATP和WTA的会议,那里已经做出了必要的决定,温布顿将会在周三宣布取消,毫无疑问。」

请继续往下阅读...至于6月29日登场的温网,虽然还没公布最终结果,但全英俱乐部先前就曾表态,宁愿取消也不会进行闭门比赛,目前英国包括首相、王室在内都感染,境内确诊人数逼近2万大关,死亡人数来到1228人,没有缓解下来的趋势。

 文/乔依丝/草根影响力新视野新冠肺炎全球肆虐,造成全球性健康及财务的重大威胁,许多人更是因为担忧疫情而无法安然入眠。如果你也如此,可以试试下列几种方法,让自己每晚都有个好眠。限制新闻时间,特别是睡前睡眠顾问Maryanne Taylor说,睡前不看3C萤幕是睡个好觉的关键,尤其是在这段非常时期。除了会有蓝光的刺激作用之外,更多的问题是新闻带来的沉重负荷。跟上时事确实很重要,但是必须在合理范围内,且为了睡个好觉,最好不要在睡前看新闻,因为睡前看新闻可能会导致肾上腺素激增,进而影响睡眠。清除心中的忧虑如果晚上真的很想看些电视,睡眠教练Katie Fischer则建议看喜剧节目,喜剧有助于摆脱焦虑的想法。睡眠顾问Maryanne Taylor建议花一些时间(但不要在睡觉前)用纸笔将心中的 “想法、焦虑、担忧” 写下来。研究表明,将焦虑写下可以减少内心实际的忧虑程度。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)随时将床预备好如果你总是难以入睡或经常在晚上醒来,请不要一直躺在床上。Maryanne Taylor建议在另一个房间里预备一个“窝”,里面准备些内容轻松的书籍或是宁静的音乐,但千万不要放电视或电话以防无法入睡。Taylor说 :「当你开始感到昏昏欲睡时,就回到床上睡觉。」调节呼吸睡眠教练Katie Fische表示,深呼吸可以缓解焦虑的症状,包括停不下来的头脑、紧张的肌肉、十分快速的心跳或微弱的呼吸。有一种简单的技术称为「等长呼吸法」(sama vritti),它是最基础的调节呼吸练习,借由相等比例的吐气与吸气来控制思绪与生活节奏。睡前重复此呼吸练习5到10分钟,或是直到感到睡意为止。让每一天都过得充实有意义Maryanne Taylor说 :「过去,最大的睡眠障碍是来自日常生活持续不断的压力 ; 而现在,人们面临到的另一个挑战是“过度的空閒时间”。」在疫情不断蔓延的情况下,可能会有越来越多人工作量减少或根本没有工作。因此,为了让自己每天都能保持心理健康,早上起床后,请放松身心,安排当天日常工作、进餐和运动的时间,这将可以帮助你保持专注。延伸阅读>>>防疫后遗症.消毒灭菌却伤肤 https://reurl.cc/9E5Mya「现在真的烂透了,但生活和爱仍在持续着。」义大利人防疫封城中独特的「远距离约会」故事  https://reurl.cc/O1kdeR

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